Kontaktsperre Mythos Arbeitsblätter
Herzlichen Dank für den Kauf von ”Kein Kontakt Mythos“! Ich hoffe, dass Du die Einblicke und Übungen in den folgenden Arbeitsblättern auf Deinem Weg zur Heilung und zum Wachstum als wertvoll empfindest.
Ich würde mich freuen, Deine Meinung zum Buch zu hören! Dein Feedback ist unglaublich wichtig und hilft anderen, die Wahrheit über den Kontaktsperre Mythos zu entdecken.
Wenn Du es noch nicht getan hast, hinterlasse bitte eine Bewertung. Deine Bewertung macht einen riesigen Unterschied.
Amazon Review | Goodreads Review |
Kap. 3: Heiß-Kalt Aktionsplan
Bereite Dich auf unerwartete emotionale Momente vor, indem Du einen rationalen Aktionsplan erstellst. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, durchdacht statt impulsiv zu reagieren und so die Kontrolle zu behalten.
Kap. 2: Wöchentliches Aktivitätenjournal
Verfolge Deine wöchentlichen Aktivitäten, um zu erkennen, womit Du Deine Zeit verbringst. Dieses Journal hilft Dir, Dich auf produktive Aktivitäten zu konzentrieren, die Deine Attraktivität und Deinen Erfolg steigern.
Kap. 3: Genugtuungs-Zielsetzung
Identifiziere und verfolge Deine Ziele, die Dir Leidenschaft, Spaß und Stolz bringen. Verwende dieses Arbeitsblatt, um belohnende Gratifikationen festzulegen und Dich in den Mann zu verwandeln, der Du sein möchtest.
Kap. 4: Gefühls-Liebes-Brief
Verarbeite Deine Emotionen über die Trennung mit einem Gefühls-Liebesbrief. Diese Übung hilft Dir, Deine Gefühle auszudrücken und zu verstehen, was Dir auf Deinem Heilungsprozess hilft.
Kap. 5: Baxter Beziehungs-Bruch Bingo
Reflektiere über Deine Beziehungsfehler und die Deiner Ex-Freundin. Verwende dieses Arbeitsblatt, um Bereiche zur Selbstverbesserung zu identifizieren und Dich stärker vorwärts zu bewegen.
Kap. 6: Anti-Muster-Inventar
Vermeide destruktive Handlungen, die Dein Selbstwertgefühl schädigen und Deine Angst erhöhen. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, Impulse zu erkennen und zu widerstehen, die Deinen Fortschritt behindern.
Kap. 6: Anti-Muster-Aktivitäten-Überwachung
Über einen Monat hinweg, verfolge und reflektiere Deine schädlichsten Gewohnheiten. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, die Häufigkeit und Auswirkungen dieser Handlungen zu bewerten und notwendige Änderungen vorzunehmen.
Kap. 7: Schlimmste Tendenz Umkehrung
Identifiziere und meister deine negativste Persönlichkeitseigenschaft. Dieses Arbeitsblatt leitet Dich dabei an, schädliche Impulse in positive Handlungen zu verwandeln.
Kap. 5: Visions-Statement & Vorteile
Definiere Deine Vision des Mannes, der Du sein möchtest, und die Vorteile der Erreichung Deiner Ziele. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, dich auf Deine übergeordnete Vision und die positiven Ergebnisse zu konzentrieren.
Kap. 6: Vertrauen Zum Verändern
Stärke den Glauben daran, dass Du Deine Ziele erreichen kannst. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, einschränkende Überzeugungen zu überwinden und Dein Vertrauen in die Umsetzung bedeutungsvoller Veränderungen zu stärken.
Kap. 6: Breche Die Negative Überzeugung
Durchbreche den Kreislauf negativer Überzeugungen, die Deine Ex-Freundin über Dich hat. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, Deine Denkweise zu ändern und negative Emotionen zu reduzieren, die durch Deine Ex ausgelöst werden.
Kap. 7: Vorteile Des Sozialen Kreises
Analysiere Deinen sozialen Kreis und identifiziere unterstützende Freunde. Dieses Arbeitsblatt hilft Dir, Dich mit Menschen zu umgeben, die Dich inspirieren und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.
Kap. 3: Neue Sozialer Kreis Erfahrungen
Verlasse Deine Komfortzone und treffe neue Menschen. Dieses Arbeitsblatt ermutigt Dich, die ersten Schritte zu unternehmen, um Deinen sozialen Kreis zu erweitern und neue Möglichkeiten zu ergreifen.
