Mito Contacto Cero Hojas De Trabajo
¡Gracias por comprar ”Mito Contacto Cero“! Espero que encuentres valiosos los conocimientos y ejercicios en las siguientes hojas de trabajo en tu camino hacia la sanación y el crecimiento.
¡Me encantaría conocer tu opinión sobre el libro! Tus comentarios son increíblemente importantes y ayudan a otros a descubrir la verdad sobre el Mit Contacto Cero.
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Cap. 3: Plan De Acción Caliente-Frío
Prepárate para momentos emocionales inesperados creando un plan de acción racional. Esta hoja de trabajo te ayuda a reaccionar de manera reflexiva en lugar de impulsiva, asegurándote de mantener el control.
Cap. 2: Diario De Actividades Semanal
Haz un seguimiento de tus actividades semanales para identificar en qué inviertes tu tiempo. Este diario te ayuda a concentrarte en actividades productivas que mejoran tu atractivo y éxito.
Cap. 3: Establecer Metas De Satisfacción
Identifica y persigue metas que te traigan pasión, diversión y orgullo. Usa esta hoja de trabajo para establecer gratificaciones gratificantes y transformarte en el hombre que deseas ser.
Cap. 4: Carta De Sentimientos Amorosos
Procesa tus emociones sobre la ruptura con una Carta de Amor de Sentimientos. Este ejercicio te ayuda a expresar y comprender tus sentimientos, ayudándote en tu proceso de sanación.
Cap. 5: Baxter Brutal Ruptura Bingo
Reflexiona sobre tus errores en la relación y los de tu ex. Usa esta hoja de trabajo para identificar áreas de auto-mejora y empoderarte para avanzar más fuerte.
Cap. 6: Inventario De Antipatrones
Evita acciones destructivas que dañen tu autoestima y aumenten la ansiedad. Esta hoja de trabajo te ayuda a identificar y resistir los impulsos que obstaculizan tu progreso.
Cap. 6: Monitoreo De Acciones De Antipatrón
Haz un seguimiento y reflexiona sobre tus hábitos más perjudiciales durante un mes. Esta hoja de trabajo te ayuda a evaluar la frecuencia y el impacto de estas acciones y realizar los cambios necesarios.
Cap. 7: Peor Tendencia Reversible
Identifica y domina tu rasgo de personalidad más negativo. Esta hoja de trabajo te guía en transformar impulsos dañinos en acciones positivas.
Cap. 5: Declaración De Visión & Beneficios
Define tu visión del hombre que deseas ser y los beneficios de alcanzar tus metas. Esta hoja de trabajo te ayuda a mantenerte enfocado en tu visión de alto nivel y en los resultados positivos.
Cap. 6: Confianza Para Cambiar
Fortalece la creencia de que puedes alcanzar tus metas. Esta hoja de trabajo te ayuda a superar creencias limitantes y refuerza tu confianza en la realización de cambios significativos.
Cap. 6: Rompe La Creencia Negativa
Rompe el ciclo de creencias negativas que tu ex tiene sobre ti. Esta hoja de trabajo te ayuda a cambiar tu mentalidad y reducir las emociones negativas desencadenadas por tu ex.
Cap. 7: Beneficios Del Círculo Social
Evalúa tu círculo social e identifica amigos que te apoyen. Esta hoja de trabajo te guía para rodearte de personas que te inspiran y te ayudan a alcanzar tus metas.
Cap. 3: Exposición Al Círculo Social
Sal de tu zona de confort y conoce nuevas personas. Esta hoja de trabajo te anima a dar los primeros pasos para expandir tu círculo social y aprovechar nuevas oportunidades.
