Lass dich nicht unter Druck setzen, deine Ex-Freundin zurückzugewinnen. Was meine ich damit… Hmm, ja, ich denke, dieser Rat stimmt extrem gut mit meinem Buch überein, das ich geschrieben habe, Kein Kontakt Mythos. In den meisten Sprachen nennt man Kontaktsperre übrigens Kein Kontakt, daher der Titel. Für diejenigen, die mich nicht kennen… Ich habe Männer für lange Zeit gecoacht, wie sie mit ihrer Ex-Freundin wieder via Kontaktsperre zusammenkommen können, und natürlich kenne ich mich in diesem Bereich gut aus. Über andere Coaches. Ihre Trainingsprogramme. Was sie verkaufen. Und vor allem, wie sie es verkaufen. Und eine Zeit lang hatte ich auch mein eigenes Trainingsprogramm und natürlich hatte ich Video-Call-Coaching-Sessions mit vielen Männern. Und offensichtlich gibt es ja einen Grund, warum ich ein Buch namens „Kein Kontakt Mythos“ geschrieben habe, obwohl ich mehreren Männern geholfen habe, mit ihrer Ex wieder zusammenzukommen oder ihnen geholfen habe, nach der Trennung wieder selbstbewusst zu sein. Der Grund, warum ich es geschrieben habe, ist im Grunde, dass oft viel Druck auf das ganze Konzept der Kontaktsperre ausgeübt wird.
Nun, zunächst einmal ist es wohl wichtig zu erwähnen, dass ich generell denke, dass es viel Unehrlichkeit bei Kontaktsperre-Ratschlägen gibt. Ich denke definitiv, dass die meisten Coaches, die über Kontaktsperre lehren, und besonders den Ansatz haben von… naja so… Hier sind 5 Anzeichen, dass deine Ex zurückkommt… 3 Signale, die zeigen, dass sie dich vermisst… und so weiter. Viele Sachen, die, nun ja, vielleicht oberflächlich nicht unbedingt immer falsch sind… Aber sie wissen quasi, dass sie im Wesentlichen ihr Publikum ködern. Es ist wie eine Droge für Typen, die ihre Ex-Freundin vermissen. Und dasselbe gilt natürlich für Frauen. Wenn sie hören, dass dies die 5 Phasen einer Trennung sind, und du bist jetzt in Phase 2, und bald fängt deine Ex mit Phase 3 an, jetzt ist sie fast bereit, sich bei dir zu melden… Uhhh seufz….
Naja…. Sagen wir einfach, ich mag es nicht… Es ist ausbeuterisch und irreführend. Und ich habe das oft im Design von meinen Sales-Pages für meinen Trennungskurs gesehen… Dass man irgendwie unrealistisch in der Sprache sein muss bei dem, was man verspricht. Und das ist kein anekdotischer Rat, ich habe viel A/B-Testing auf meinen Seiten gemacht. Mit verschiedenen Texten, Überschriften, verschiedenen Beschreibungen meines Kurses und so weiter… Und ja, ich habe generell festgestellt, dass je unrealistischer die Versprechen der Landingpage sind, desto besser konvertiert sie natürlich. Nicht dass ich jemals die super-betrügerischen Nachrichten verwendet hätte, aber im Grunde habe ich die sehr klare Korrelation zwischen extrem positiven Botschaften und Interesse am Kurs bemerkt. Das macht natürlich irgendwie Sinn, aber es gibt ein großes Problem rund um das Konzept der Kontaktsperre und wie man es verantwortungsvoll bewirbt.
Ich bin immer davon abgewichen, irgendetwas zu sagen, von dem ich wusste, dass es nicht wahr war, aber es ist wirklich schwer, die Idee der Kontaktsperre als Werkzeug zur Heilung zu verkaufen, um zu lernen, was in der Beziehung schief gelaufen ist, um sich selbst und seine Ex besser zu verstehen, die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen, aber auch, um die eigene Perspektive zu ändern und sich zu fragen, was sie falsch gemacht hat.
Und natürlich sollte es den Aspekt der persönlichen Entwicklung geben, all diese Teile zusammenzufügen und ein besseres Verständnis von sich selbst zu bekommen… Von Beziehungen im Allgemeinen. Und wie das alles zu deiner eigenen Weltanschauung passt und zu dem, was du über das Leben und Beziehungen zu wissen glaubtest, und was du dir eigentlich vom Leben wünschst. Trennungen sind nicht einfach oder unkompliziert. Und es gibt viel, was du lernen kannst… und ja, eigentlich SOLLTEST du daraus lernen.
Ernsthaft, es ist wichtiger, aus einer Trennung zu lernen und zu wachsen, als deine Ex zurückzubekommen. Ganz klar. Das steht völlig außer Frage. Wenn ich dir diese beiden Möglichkeiten geben würde, und sagen wir mal, deine Ex zurückzubekommen hat eine 50% Chance, aber persönliches Wachstum nur eine 20% Chance… Ich würde dir trotzdem empfehlen, dich auf persönliches Wachstum zu konzentrieren, weil es höchstwahrscheinlich das bessere langfristige Ergebnis für dich hat, was das Glück betrifft.
Also, im Grunde genommen gibt es viele Unwahrheiten über Kontaktsperre. Es gibt auf jeden Fall viele Versprechen, die unrealistisch sind, und das ist etwas, worüber ich wahrscheinlich in Zukunft ein eigenes Video machen werde… Aber ich möchte jetzt erstmal über die Idee des Drucks sprechen, eine Ex zurückzubekommen. Denn eines der Dinge, die ich persönlich nie gemacht habe, was man aber definitiv oft sieht… Ist zeitbasierter Druck. Es ist quasi so, als ob etwas auf dem Spiel steht . Entweder du bekommst deine Ex jetzt sofort zurück, oder sie wird für immer weg sein. Oder, na ja, natürlich gibt es da auch die Idee von 30 Tage Kontaktsperre. 60 Tage Kontaktsperre. Und kann ich Kontaktsperre noch ein zweites Mal machen, wenn ich es vermasselt habe?
Die Idee hier ist oftmals so wie, z. B. dass es nur einen einzigen, ganz bestimmten Weg gibt, wie man Kontaktsperre machen sollte… Oder… Naja, vielleicht hast du die Kontaktsperre schonmal versucht, aber ehrlich gesagt, Junge, du hast alles falsch gemacht. Aber ich habe die GEHEIME Formel, um es endlich richtig zu machen. Hier ist, was du WIRKLICH sagen oder tun musst. Das ist ein sehr verlockendes Angebot für Typen, die ihre Ex-Freundin vermissen. Sie suchen nach dieser geheimen Zutat, die ihnen sonst niemand geben kann. Die Secret Sauce, quasi.
Wenn du nur alle richtigen Zutaten hast, wird deine Ex-Freundin zu dir zurückkommen. Aber natürlich ist das völliger Unsinn. Die Realität ist, wenn deine Ex-Freundin wieder mit dir zusammen sein will, wird sie wieder mit dir zusammenkommen. Natürlich kannst du den Prozess erleichtern, und klar, es ist möglich, Fehler zu machen, wenn du wieder mit einer Ex sprichst. Natürlich könntest du alles vermasseln. Aber wenn sie dich wirklich liebt, würde sie dir vergeben und verstehen, dass der ganze Prozess ein bisschen unangenehm und heikel ist. Im Großen und Ganzen existiert die geheime Formel einfach nicht.
Was es aber schon gibt, ist ein tiefes Verständnis der Trennungs- und Beziehungspsychologie, und besonders der Unterschiede zwischen Männern und Frauen, wie wir Trennungen unterschiedlich verarbeiten, oder wie wir unterschiedlich über unsere Ex-Partner denken, und so weiter. Aber die Idee, dass es genau 30 Tage dauert, bis deine Ex sich bei dir melden will, ist offensichtlich einfach nur lächerlich. Genauso wie die Idee von 60 Tagen oder 90 Tagen lächerlich ist.
Warum sind es 30 Tage? Warum sind es 60 Tage? Warum 90? Oh, nun ja, weißt du, der Fading-Affect-Bias braucht genau 30 Tage bevor blablabla…. Nee… Das ist totaler Schwachsinn! Glaub mir, ich habe ein umfangreiches Kapitel über den Fading-Affect und seine Vorteile aus vielen Perspektiven in meinem Buch. Ich verstehe es chon, es muss etwas Zeit vergehen, damit eine Ex nicht mehr so aufgebracht ist. Aber warum 30 Tage? Oder 60 Tage? Das ist größtenteils Marketing. Das ist das, was SEO-Experten wohl Long-Tail-Keywords nennen würden. Im Grunde ist es spezifischer und gezielter, nach „30 Tage Kontaktsperre“ zu suchen, im Vergleich zu nur „Kontaktsperre„… Es gibt sozusagen weniger Konkurrenz. Und außerdem suggeriert es ja: Wenn ich jetzt anfange, dann habe ich in 30 Tagen meine Ergebnisse.
Und ja, übrigens… Scheiße… Ich bin bereits an Tag 7 unserer Trennung… Habe ich jetzt 7 Tage lang alles falsch gemacht? Jetzt habe ich nur noch 23 Tage übrig, um den ersten Monat nach der Trennung wirklich gut zu nutzen?
Es gibt so viele Arten, wie dies bewusst oder unbewusst Druck auf dich ausüben kann, Maßnahmen zu ergreifen, um mit deiner Ex wieder zusammenzukommen. Und sogar all diese Ratschläge oder die Keywords wie „Wenn deine Ex das hier macht, kommt sie garantiert zu dir zurück“, und so weiter… Das ist auch Druck, würde ich sagen. Es versucht, dich unter Druck zu setzen, dich auf die Idee einzulassen, dass du MUSST, du SOLLTEST mit deiner Ex wieder zusammenkommen. Es ist die einzige logische Wahl für dich, sonst ist dein Leben ruiniert!
Ich habe nie diese Art von Content gemacht. Mein ursprünglicher Kurs war MEILENWEIT davon entfernt, und sogar in meinen Coaching-Sessions habe ich es immer real gehalten. Aber ehrlich gesagt, dieses Zeug verkauft sich. Und um ehrlich zu sein, es ist das, was Typen hören wollen, die danach suchen, wie das Zurückgewinnen einer Ex funktioniert,. Also ist es im Grunde reif für die Ernte. Wenn jemand als Coach im Bereich Trennungsratschläge arbeitet, und es ist ihm im Grunde scheißegal, und alles was ihn interessiert ist Geld, er hat keine Integrität, er weiß total, dass mindestens die Hälfte von dem, was er verspricht… naja… praktisch eine glatte Lüge ist… Aber wen interessiert’s… In der THEORIE ist das, was er lehrt, nicht falsch. Es KANN funktionieren. Also, ja, was soll’s… So ein Coach denkt sich: Ich verkaufe einfach weiter, was alle wollen. Und ich werde weiter den Druck erhöhen. Ich werde ein weiteres Video hochladen, das sagt „Wenn du in 60 Tagen nichts von deiner Ex gehört hast, mache DAS jetzt sofort“…
Nur noch eine weitere Sache, die irgendeinen armen, wahrscheinlich jungen Typen, der noch unerfahren, naiv, unsicher ist, dazu bringt, sich auf die Idee einzulassen, dass er sein Leben pausieren sollte, anfangen sollte, mehr darüber zu grübeln, was er tun sollte, um seine Ex zurückzubekommen, und lass mich ihn weiter in diesem Kreislauf gefangen halten. UGH ehrlich, allein schon der Gedanke daran… Und der Gedanke an einige der Coaches und wie sie es machen… EINIGE… nicht ALLE…. Aber ja, Alter, es gibt einige Coaches, die einfach… Sie haben einfach keine Anständigkeit. Ich kenne diese Branche gut. Ich weiß, was Typen wollen. Ich weiß, wie sie denken. Ich weiß, welche Ergebnisse möglich sind. Und… Es gibt einfach so viel Zeug da draußen, das.. Ich weiß nicht, Mann. Es ist einfach Betrug. Es ist ein Scam. Es ist übel.
Und das ist natürlich der Grund, warum ich dieses Buch geschrieben habe. Weil ich wusste, dass mein Ansatz irgendwie keinen Sinn machte. Ich habe nie den falschen druckbasierten Content oder Ratschläge gelehrt, also fragte ich mich… Moment mal, ich lehre im Grunde genommen, wie man nach einer Trennung wieder attraktiv und glücklich wird, also… sollte ich wahrscheinlich einfach darüber lehren. Und nicht die Botschaft über Wiederanziehung schreiben.
Und das ist es, was ich jetzt tatsächlich mache, ich habe einen YouTube-Kanal über Trennungen. Dies hier ist eher eine Nebensache, wo ich einfach gelegentlich posten und einige der Dinge rauslassen möchte, die ich in der Vergangenheit gesehen habe. Denn ich denke, als Mann muss man wirklich, wirklich vorsichtig sein, wem man in dieser Banche vertraut. Du solltest dich nicht unter Druck setzen lassen von der Idee und den wilden Versprechen, dass du dies oder das tun musst. Oder dass DIES genau das ist, was gerade in deiner Trennungsphase passiert.
All dieses Zeug ist Unsinn und wird dich wahnsinnig machen. Glaub mir, ich habe das bei meinen eigenen Klienten gesehen, dass sie im Grunde nach diesen Zeichen gesucht haben. Und ich musste ihnen HELFEN zu verstehen, dass das nicht so funktioniert, und wie sie den Kontaktsperre-Prozess betrachten sollten.
Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, dass du nicht Kontaktsperre machen sollst, und ich bin sicherlich nicht hier, um dir zu sagen, dass du nicht versuchen sollst, deiner Beziehung eine weitere Chance zu geben. Ich betone das sogar äähhh… Ich denke, es ist wahrscheinlich im letzten Abschnitt meines Buches, wo ich zuerst über die Wichtigkeit spreche, nicht an falscher Hoffnung festzuhalten, eine Ex zurückzubekommen. Es ist in Ordnung, eine Ex zurückzuwollen, und oft denke ich, ist es die bessere Wahl, besonders mit Kindern. Selbst bei Ehe oder Verlobung würde ich sagen, manchmal muss man die Dinge akzeptieren, wie sie sind, und es wird sich nicht von selbst lösen. Und es ist wichtig, weiterzumachen. Aber zumindest bei Kindern würde ich fast immer sagen, bitte gib es einen Versuch, um des Kindes willen. Also, ich will dich nicht davon abhalten, mit einer Ex wieder zusammenzukommen. Aber der Prozess muss schon der richtige sein.
Und das beginnt effektiv nicht mit deiner Ex oder mit Druck und Zeichen, dass wenn du jetzt Maßnahmen ergreifst und in 3 Tagen eine bestimmte Sache X machst, und dann nach 20 Tagen Y machst, dann werden die Dinge langsam besser. Nee, Alter. Die Dinge werden nur besser, wenn du besser wirst. Besser im Sinne von, du verbesserst dich selbst. Wirst attraktiver. Beginnst das Leben zu genießen, lebst dein Leben, triffst neue Leute, gehst vielleicht sogar auf Dates und so weiter.
Und besser im Sinne von, du fühlst dich einfach besser, glücklicher, nicht mehr einsam, weinst nicht mehr zu oft, denkst nicht mehr zufällig an sie, keine Brustschmerzen oder Herzrasen mehr, oder welche Schmerzen oder unerwarteten Probleme auch immer, die du noch nie in deinem Leben erlebt hast.
Das Ziel und der Ansatz sollten sein, dein gebrochenes Herz zu heilen. Dafür ist die Kontaktsperre da. Und wenn du diesen Ansatz hast, wird es größtenteils keinen Druck auf dich geben. Klar, du könntest dich selbst unter Druck setzen zu denken… Ok, noch eine Sache, dann bin ich gut genug. Dann bin ich wieder glücklich. Dann habe ich mein Leben wieder in Ordnung, etc… Aber ich denke generell, zumindest, wird es keinen Druck für dich geben, dich auf die Idee einzulassen, dass du all das Zeug JETZT SOFORT erreichen musst, also in 30 Tagen Heilung, und dann soll es erledigt sein.
Und Junge, wenn deine Ex-Freundin sich während der Zeit meldet, in der du heilst, vorausgesetzt, sie kommt nicht zufällig nach einem Jahr oder so zurück, nachdem irgendein anderer Typ sie nicht glücklich gemacht hat… Also, im Grunde, solange sie dich nicht wie einen bequemen Backup-Plan behandelt hat… Naja, dann, wenn du mental in einer besseren Position bist, vielleicht könnt ihr beide es noch einmal versuchen. ‘Türlich. Aber darüber solltest du nachdenken, wenn sich die Gelegenheit tatsächlich ergibt.
Und hey, an diesem Punkt würde ich sogar sagen, es ist völlig in Ordnung, einen Coaching-Call mit einem Trennungs-Coach oder Kontaktsperre-Coach zu machen, aber bitte stell sicher, dass es einer der Coaches ist, die keine Lügner sind. Wie gesagt, es gibt viel böses Zeug da draußen, die druckbasierte Art von Kontaktsperre-Ratschlägen. Aber es GIBT tatsächlich gute Coaches da draußen, die einen vernünftigen Ansatz haben, die dich nicht anlügen, die dir nicht zu viel versprechen… Einfach, würde ich mal sagen, ehrlich nette Männer oder Frauen, die das Beste für dich wollen, und sie verstehen, dass Lügen da keinen Platz haben. Diese Art von Trennungs-Coaches können dir auf der Zielgeraden sicherlich sehr helfen, das alles richtig zu machen.
Aber, wie gesagt, das Wichtigste, was du tun kannst, ist jetzt Kontaktsperre zu machen, nicht damit du in 30 Tagen irgendein Ergebnis der Zurück Gewinnens bekommst… Es sollte nicht einmal sein, um sie überhaupt wieder dazu zu bringen, dich zu wollen, unabhängig davon, wann es passiert… Das ist immer noch Druck, er ist nur nicht zeitbasiert. Dein Ziel sollte sein, wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten, was du für dein Leben willst, und anfangen, tatsächlich einen neuen Plan für dich zu machen.
Und dann, in der Zukunft, was auch immer in den nächsten Monaten passieren wird, bin ich sicher, wird es das Richtige für dich sein. Das Leben hat eine Art, sich mit der Zeit selbst geradezubiegen. Mit ein bisschen harter Arbeit, Selbstreflexion und dem Setzen eines neuen Kurses wirst du auf einem guten Weg sein, aus dieser schlimmen Phase herauszukommen, in der du dich gerade befindest. Mache Kontaktsperre für dich selbst, um zu lernen, was du jetzt vom Leben willst, ohne deine Ex-Freundin. Also, das ist alles, was ich für euch diesmal habe, bis wir wieder Kontakt haben.
