Merasa Berhak atas Mantan dalam Periode No Contact… Ini adalah aspek gelap dari keinginan untuk kembali bersama mantan pacar yang telah aku lihat dalam pekerjaan aku dengan para pria beberapa kali. Sebelum aku menjelaskan ini, hanya pengingat jika kamu tidak tahu channel aku: Aku dulu bekerja dengan pria-pria yang ingin kembali dengan mantan pacar mereka, dan sebenarnya pengalaman itulah yang menginspirasi aku untuk menulis buku “Mitos No Contact”, karena ada pola-pola gelap tertentu, atau mungkin kita bisa juga menyebutnya anti-pola yang telah aku lihat cukup banyak.
Jadi, itu adalah pola-pola tertentu yang tidak baik untukmu, atau bahkan mungkin tidak baik untuk hubunganmu dengan mantan pacarmu, jika sebenarnya ada kesempatan untuk kembali bersama lagi. Aku telah melihat pola-pola spesifik tersebut berulang kali pada banyak klien aku.
Dan itu benar-benar membuat aku mempertanyakan apakah pria rata-rata yang telah mengalami putus cinta, atau mungkin lebih spesifik, seorang pria yang ingin mantan pacarnya kembali, sebenarnya bisa menggunakan no contact rule seperti yang dimaksudkan.
Pertama-tama, bagaimana sebenarnya aturan ini dimaksudkan? Yah, idenya, berbicara secara sederhana, adalah untuk memutus kontak dengan mantan pacar, berhenti mengejarnya, dan kemudian membereskan hidupmu, pulih dari rasa sakit putus cinta, dan, mungkin, dalam prosesnya, setelah situasinya lebih tenang, mungkin, hanya mungkin, masuk akal untuk memberi hubungan itu kesempatan lagi.
Tapi jika dilihat kembali, meskipun pendekatan ini berhasil, meskipun itu juga sangat tergantung pada situasi putus cintamu juga, ada prinsip-prinsip psikologis tertentu yang mendasarinya yang hanya mempengaruhi jenis-jenis pria yang ingin mantan pacar mereka kembali. Mungkin “hanya” adalah sedikit berlebihan, tapi mayoritas cowok yang ingin mantan pacar mereka kembali, agak semuanya tergolong dalam kategori yang sama.
Prinsip-prinsip psikologis ini, ngomong-ngomong, didukung oleh studi ilmiah. Studi telah menunjukkan bahwa tidak semua orang mengalami putus cinta mereka dengan cara yang sama. Khususnya pria, tapi juga wanita, yang ingin mantan pasangan mereka kembali, biasanya masuk ke dalam kategori gaya kelekatan yang sangat tidak aman. Dan sifat kepribadian yang tidak aman itulah yang biasanya memicu sebagian besar anti-pola.
Aku rasa, sementara aku tidak ingin terlalu dalam menyelami psikologi itu untuk video spesifik ini, cara tersingkat untuk menjelaskannya adalah bahwa beberapa pria jauh lebih berjuang dengan kehilangan mantan pacar daripada yang lain. Dan jadi, ketika kamu adalah tipe pria yang memiliki tipe kepribadian yang secara otomatis membuatmu lebih mungkin ingin mantan pacarmu kembali, akan ada perilaku dan pola pikir tertentu yang pada dasarnya akan berulang seperti autopilot setelah putus cinta.
Dan salah satu pola yang aku lihat adalah apa yang aku suka sebut “Merasa Berhak atas Mantan dalam Periode No Contact”. Oke, jadi apa itu merasa berhak atas mantan? Nah, seperti yang namanya sarankan… Ketika kamu merasa berhak atas sesuatu, kamu mengharapkan sesuatu yang spesifik terjadi. Kamu bahkan mungkin berpikir bahwa itu SEHARUSNYA terjadi karena kamu PANTAS mendapatkannya. Untuk memberimu beberapa contoh yang tidak terkait putus cinta…
Seorang wanita mungkin merasa berhak bahwa seorang pria mengencaninya meskipun dia terus memposting dirinya setengah telanjang di Instagram dalam setiap foto kedua, yang sedikit berteriak seperti kebutuhan putus asa akan perhatian dan validasi. Dan seorang pria mungkin merasa berhak bahwa wanita tidak ngeghosting setelah kencan pertama, meskipun dia tidak percaya diri dan tidak dalam bentuk fisik yang baik. Kamu tidak bisa begitu saja mendapatkan hal-hal dalam hidup hanya karena kamu pikir kamu pantas mendapatkannya. Kamu benar-benar harus mendapatkan hal-hal yang kamu inginkan. Jadi itu adalah satu bentuk rasa berhak.
Dan kemudian, tentu saja, ada bentuk kedua dari rasa berhak… Seorang gadis bisa sangat santun dan sopan, dan tidak selalu membuat jenis posting yang mencari validasi itu, dan seorang pria bisa cukup bugar… Dan meskipun begitu, mereka tetap tidak mendapatkan pacar. Hidup memang tidak selalu adil. Kamu tidak berhak untuk mendapatkan apa yang kamu mau.
Ya, tentu saja, jika kamu bekerja keras, dan merancang hidupmu dengan cara yang SEHARUSNYA memberimu hadiah, maka kamu SEHARUSNYA mendapatkan hasil yang bagus, dan kamu mungkin akan mendapatkannya, tapi tentu saja, tidak ada jaminan apakah atau kapan itu terjadi. Dan kadang-kadang, sedikit keberuntungan adalah bagian dari semuanya juga. Dan jika atau ketika itu tidak terjadi, kamu tidak bisa begitu saja mengamuk atau terlepas dari realitas. Memang seperti itu adanya. Kadang-kadang, kamu hanya tidak mendapatkan apa yang kamu inginkan, dan kamu harus menerima itu, dan terus berjalan.
Oke, jadi jenis rasa berhak apa yang aku lihat pada klien aku? Nah, hmmm, aku akan mulai dengan yang paling jelas, jenis rasa berhak terburuk yang pernah aku lihat dari seorang pria… Dan untuk bersikap adil, aku sebagian besar hanya melihat jenis perilaku ekstrem itu di awal, ketika aku masih baru sebagai coach hubungan dan putus cinta. Jadi, tidak semua cowok yang ingin mantan pacarnya kembali bertindak atau berpikir seperti itu.
Tapi ketika aku masih baru, dan aku baru mulai mencari klien pertama aku, bro, aku benar-benar menarik beberapa jenis pria yang cukup mencurigakan. Pria-pria yang jelas tidak pantas kembali dengan mantan pacar mereka, karena mereka mengontrol, manipulatif, dan tidak benar-benar mencintai mantan pacar mereka. Kadang-kadang lebih tentang kebanggaan, ego yang terluka, kebutuhan untuk mengontrol, dan sebagainya… aku benar-benar MEMBENCI jenis klien seperti itu. Dan aku tidak akan pernah melupakan salah satu coaching call pertama yang pernah aku lakukan… Sebenarnya, aku pikir itu mungkin yang pertama, aku tidak 100% yakin lagi. Tapi aku pikir begitu.
Aku sedang dalam panggilan dengan anak orang kaya ini dari Inggris, dia… Benar-benar idiot total. Sombong, impulsif, terlalu cinta pada dirinya sendiri, dan sudah menjalankan agensi marketing besar di usia yang sangat muda… Tentu saja, uangnya datang dari papa. Ada sesuatu yang benar-benar membuat aku tidak suka tentang kepribadiannya. Dan itu bukan karena dia percaya diri. Pada titik ini dalam hidup aku, percayalah, aku telah bertemu dengan semua jenis kepribadian yang kuat atau sombong selama waktu aku tinggal di Bali. Ada sesuatu yang benar-benar tidak menyenangkan tentang pria itu. Seperti dia pikir dia adalah pria paling luar biasa yang pernah hidup… Dan tentu saja, dia percaya bahwa mantan pacarnya SEHARUSNYA kembali padanya.
Tapi tentu saja, apalagi karena aku masih baru dengan semua ini, aku nggak mau menghakimi. Aku pengen bantuin dia lihat dimana hal-hal jadi salah, apa yang bisa dia lakukan, bagaimana dia harus merefleksikan situasinya. Jadi aku dengerin dengan seksama apa yang salah… Dan, aku bener-bener susah mengingat apa persisnya yang terjadi di antara mereka, tapi kalau nggak salah ingat, dia jadi terlalu posesif dan memaksa sama pacarnya, dan kemudian pacarnya jadi bener-bener ilfeel dan dia nggak mau lagi sama dia. Kayaknya sikap brengseknya itu pelan-pelan bikin pacarnya pengen ninggalin dia dan kemudian dia memperburuk keadaan dengan perilaku kontrolingnya.
Dan aku bener-bener bisa mengerti idenya, karena aku bisa MERASAKAN kalau dia selalu butuh jadi orang yang mengontrol setiap situasi. Bahkan dalam panggilan itu, rasanya seperti bicara sama tembok, dan dia ada di panggilan cuma buat cerita ke aku bagaimana DIA melihat putusnya hubungan mereka, dan kalau aku kasih perspektif aku tentang apa yang dia lakuin salah, atau apa yang harusnya dia pikirkan ulang dalam pendekatannya, dia selalu nemuin alasan kenapa dia harus mengabaikan apa yang aku bilang… Dan pada akhirnya, semuanya selalu balik ke pemikiran bahwa pacarnya HARUS balik ke dia. Dia BERHAK dapetin itu. Pacarnya SEHARUSNYA balik ke dia. Meskipun dia sedikit melakukan kesalahan, menurutnya pacarnya nggak masuk akal karena nggak mau memaafkan dan memberi kesempatan kedua.
Pokoknya, kamu pastinya ngerti maksudnya kan… Kayaknya aku nggak perlu jelasin apa-apa lagi. Cowok itu bener-bener nyebelin dan di akhir panggilan, dia bener-bener bikin aku yakin kalau dia PANTAS nggak balikan sama mantan pacarnya… Dan… Itu hal yang cukup gila untuk dikatakan… Aku orangnya sangat sabar, aku selalu mencoba mendengarkan semua klienku dengan seksama, dan menurutku mungkin tepat untuk bilang, bahkan dengan klien-klienku dimana hal-hal bener-bener salah dalam berbagai cara, aku nggak pernah merasa kalau cowok yang lagi telepon sama aku itu orang jahat, atau dia dapet apa yang dia pantas terima, dan sebagainya. Jadi, cowok ini berada di level yang berbeda. Sekarang, jelas, itu artinya dia adalah contoh yang sangat, sangat ekstrem tentang bagaimana merasa berhak untuk balikan sama mantan pacar itu adalah pola pikir yang buruk.
Tapi, secara umum, aku rasa cara berpikir ini nggak terlalu berbeda dari pola pikir lain yang aku lihat di kebanyakan klienku. Ya, dia memang sangat ekstrem, dan dia bener-bener brengsek, tapi banyak dari klien cowokku punya kesamaan:
Mereka percaya kalau mantan pacar mereka kembali itu sesuatu yang seharusnya terjadi. Dan ini, tentu saja, kenapa ada begitu banyak konten di YouTube yang menyiratkan kalau mantan pacar bisa keras kepala ketika mencoba menarik perhatiannya lagi… Kamu tahu kan, seperti idenya… Kenapa dia begitu keras kepala? Kenapa dia belum kembali juga?…
Aku cuma pernah bikin satu video di YouTube tentang topik ini, dan tentu saja, video itu menyiratkan kalau sesuatu seperti mantan pacar yang keras kepala itu nggak ada, atau itu bukan pola pikir yang bagus untuk dimiliki…
Tapi ide ini diulang-ulang terus di YouTube… Dan ini selalu bikin cowok-cowok percaya kalau, nah, dia cuma sedikit keras kepala, tunggu saja, dia bakal berubah pikiran nanti. Nah, karena kita lagi ngomongin cowok dari UK… Mengutip teman baikku yang dari UK: That is horseshit! Itu tai kuda. Itu omong kosong!
Kayaknya ini bener-bener merangkum dengan bagus kenapa aku menulis bukuku, dan kenapa aku berhenti coaching tentang saran balikan sama mantan dengan no contact. Ini persis karena masalah ini. Cowok-cowok yang pengen balikan sama mantan pacarnya, dalam patah hati dan keputusasaan mereka, mereka butuh denger hal-hal seperti ini. Mereka pengen dibilangin kalau mereka berhak mantan pacar mereka kembali. Mereka butuh denger kalau dia keras kepala, dan dia hampir bisa mengatasi kemarahan dan frustrasinya. Dan tentu saja, ada banyak kebenaran dalam hal itu.
Jelas, mantan pacar akan tenang setelah beberapa waktu, dan dia mungkin bahkan kangen kamu dan menghubungi kamu, tapi nggak ada jaminan untuk apapun dalam hidup… Seperti yang mereka bilang, satu-satunya hal yang dijamin dalam hidup adalah kematian. Bahkan “cowok-cowok baik” dengan niat baik, yang cuma berpegang pada harapan, dan sangat layak untuk balikan dengan mantan pacar mereka, akan jatuh ke dalam perangkap merasa berhak ini, dimana mereka mulai percaya bahwa hanya karena mereka melakukan no contact, mantan mereka seharusnya segera kembali.
Ini kenapa cowok-cowok akan bertanya pada diri mereka… Kenapa dia nggak kirim pesan ke aku? Kenapa dia begitu keras kepala? Kenapa dia belum kembali JUGA? Nah, jelas, nggak ada kata JUGA. Siapa yang tahu apakah dia akan PERNAH kembali? Nggak ada jaminan untuk itu. Awalnya, ide draft pertama untuk bukuku sebenarnya mau diberi judul “No Contact Scam”… Dan mungkin judul itu akan lebih akurat. Tapi aku nggak mau dapat masalah dengan marketing buku, seperti Amazon atau Google memblokir iklan yang mengandung kata scam.
Tapi ya, aku bener-bener percaya kalau banyak coach putus hubungan TAHU kalau mereka menjual kebohongan ke klien mereka. Kamu nggak bisa nyalahin cowok yang merasa sangat kehilangan tanpa mantan pacarnya, karena berpegang pada harapan, apalagi kalau setiap video ke-2 atau ke-3 bilang ke mereka kalau ada jaminan mantan pacar mereka akan kembali. Dan kalau nggak, hey, ngebooking sesi coaching sama aku. Dan kemudian ulangi siklus itu berulang-ulang sampai kamu menyerah.
Sebenarnya, cerita tentang klien yang buruk… Aku sengaja berhenti menerima klien-klien seperti itu, dan seiring berjalannya waktu, klienku bener-bener membaik banyak. Dan secara umum, kebanyakan klienku cuma butuh 2 atau 3 sesi coaching sama aku. Bukan karena mereka selalu balikan sama mantan pacar mereka, tapi karena biasanya, karena pendekatan kita yang fokus pada diri sendiri dan pemulihan dari rasa sakit, mereka semacam kembali menjalani hidup mereka dan mengatasi kesedihan.
Dan ini jelas pendekatan yang benar. Aku punya BEBERAPA klien, yang masuk ke dalam lingkaran refleksi dan strategi no contact yang nggak ada habisnya, mereka beli 3 sistem atau kursus, ngebooking beberapa coach sekaligus, nonton ratusan kalau nggak ribuan video, dan nggak pernah berhenti dan bertanya pada diri mereka: Apa yang sedang aku lakukan dengan hidupku? Apakah ini ide yang bagus?
Aku bener-bener mengerti, kalau kamu pengen balikan sama mantan pacar, atau bahkan tunangan, atau ibu dari anakmu, jelas, kamu akan melakukan APA SAJA untuk membuat itu terjadi. Itu masuk akal dalam beberapa kasus. Tapi aku juga pernah lihat cowok-cowok, yang jadi terlalu merasa berhak, dan pikir kalau mereka terus mencoba, dan coba satu pendekatan lagi, satu “pesan yang tepat” lagi, mereka akhirnya akan menembus pertahanan mantan pacar mereka… Itu bukan cara kerjanya semua ini. Baiklah, guys, kayaknya video ini sudah bener-bener panjang… Aku terus jadi lebih panjang dengan video-video ini. Aku yakin, kamu ngerti pesan yang coba aku sampaikan dengan video ini…
Jangan merasa berhak kalau mantan pacarmu seharusnya kembali ke kamu. Bahkan kalau kamu adalah cowok yang paling keren, dan oke, mungkin kamu membuat beberapa kesalahan, tapi secara keseluruhan, ada begitu banyak alasan bagus kenapa dia seharusnya balikan sama kamu, kamu nggak pernah bisa memaksa siapapun untuk mencintaimu. Dan jadi, cara terbaik untuk melakukan no contact adalah mungkin melepaskan pikiran untuk mencoba balikan sama dia sejak awal. Karena kalau kamu fokus pada proses penyembuhan dirimu sendiri, keluar dari tempat gelap dimana kamu berada, dan mulai hidup lagi pelan-pelan, siapa tahu, mungkin mantan pacarmu akan menghubungimu dalam 2 bulan dari sekarang. Dan kamu menggunakan waktu itu untuk merasa lebih baik, jadi lebih rasional, dan kemudian kamu sebenarnya berada di tempat yang jauh lebih baik untuk menilai apakah itu bahkan ide yang bagus untuk balikan atau tidak.
Plus, di atas itu semua, bahkan dalam kasus-kasus dimana kemungkinan balikan sangat tinggi, dan cukup disukai, kamu nggak bisa memaksa mantan pacarmu, atau berharap dia untuk “nggak usah keras kepala”, dan segera move on dari dirinya sendiri. Bahkan kalau kamu sudah melakukan semua kerja keras untuk memperbaiki apa yang mungkin kamu lakukan salah, mungkin kamu baca banyak buku tentang hubungan dan bener-bener sudah membuat perubahan yang bertahan lama, atau setidaknya, kamu sudah meletakkan dasarnya, itu masih nggak membuat kamu berhak atas keinginan mantan pacarmu untuk balikan sama kamu.
Jadi, pendekatan terbaik adalah bener-bener melepaskan semua pikiran merasa berhak bahwa kamu seharusnya diberi kesempatan kedua sama mantan pacarmu. Nggak salah atau buruk untuk punya sedikit harapan. AKAN menyenangkan kalau hubunganmu masih bisa diperbaiki. Tapi nggak ada jaminan. Baiklah, itu saja yang aku punya buat kamu kali ini, sampai kita make contact lagi.
