Kontaktsperre Führt Oft Zu Kurzfristiger Oder Oberflächlicher Selbstverbesserung

Die Kontaktsperre-Periode, ob 30, 60 oder 90 Tage, dreht sich häufig nur darum, deine Ex wieder anzuziehen, anstatt um echte Selbstverbesserung. Du fragst dich ständig: “Vermisst sie mich schon?” oder “Wann wird sie sich melden?” Diese Gedankenabwesenheit kann nur zu einer oberflächlichen persönlichen Entwicklung führen. Du erlebst vielleicht einen anfänglichen Schub in deinen Selbstverbesserungs-Bemühungen, aber sobald du nicht die gewünschten Ergebnisse siehst, fällst du in einen Zustand des untätigen Abwarten zurück.

Dieser Zyklus hält dich fest, wenn du eigentlich bedeutend wachsen könntest, entweder um glücklich Single zu werden oder um dich auf eine neue, gesündere Beziehung vorzubereiten. Das Problem ist, dass deine Motivation von außen getrieben ist. Der Grund warum du im Fitnesstudio trainierst, neue Hobbys verfolgst, oder deine Karriere vorantreibst, ist nicht weil du dich wirklich selbst verbessern willst. Du tust es in der Hoffnung, dass diese Veränderungen dich für deine Ex attraktiver machen.

Infolgedessen sind alle Verbesserungen, die du machst, wahrscheinlich nur von kurzer Dauer. Sobald die Kontaktsperre-Periode “endet” oder wenn du wieder mit deiner Ex zusammenkommst, könntest du feststellen, dass du in alte Gewohnheiten zurückfällst. Wahre, dauerhafte Veränderung kommt aus einem inneren Wunsch zu wachsen und sich zu verbessern, nicht aus der Hoffnung, eine Frau zu beeindrucken — egal wie sehr du sie liebst.

Die Qualität Deiner Ex Bestimmt Das Ergebnis, Nicht Die Kontaktsperre

Eine wirklich reumütige Ex-Freundin, die die Trennung bereut, wird sich in der Regel relativ schnell melden — innerhalb weniger Wochen oder Monate. Sie mag eine kurze Rebound-Phase haben, wird aber bald ihre Gefühle für dich erkennen und wieder zusammenkommen wollen. Im Gegensatz dazu könnte eine Ex, die nicht wirklich in die Beziehung investiert ist, dich auf unbestimmte Zeit warten lassen. Sie könnte mehrere Beziehungen erkunden, verschiedene sexuelle Erfahrungen oder One-Night-Stands haben und erst dann eine Rückkehr in Betracht ziehen, wenn sie alle anderen Optionen ausgeschöpft hat.

Bis dahin hofft sie vielleicht, dass du sie mit offenen Armen willkommen heißt und die emotionale Belastung, die ihre Abwesenheit für dich bedeutet hat, einfach ignorierst. Die Kontaktsperre ändert diese grundlegenden Dynamiken nicht. Sie bringt eine nicht engagierte Ex nicht plötzlich dazu, deinen Wert zu erkennen und aus den richtigen Gründen zu dir zurückzukommen.

Darüber hinaus kann die Länge der Zeit, die es dauert, bis eine Ex sich meldet, aufschlussreich sein. Wenn sie erst nach Monaten oder Jahren zurückkommt, wenn alle ihre anderen Optionen ausgeschöpft sind, ist sie wirklich die Art von Frau, die du willst und verdienst? Die Kontaktsperre kann eine Frau nicht dazu zwingen, dich oder die Beziehung wertzuschätzen. Sie kann keine echte Reue oder Bindung schaffen, wo vorher keine existierte.

Eine Ex-Freundin Zurückzugewinnen Sollte Einfach Sein, Nicht Ein Komplexes Strategiespiel

Wenn eine Ex-Freundin dich wirklich liebt und die Trennung bereut, sollte die Versöhnung relativ unkompliziert sein. Während einige psychologische Trennungsprinzipien eine Rolle spielen und nützlich zu wissen sind, solltest du keine ausgeklügelten Strategien oder psychologische Spielchen benötigen, um die Beziehung wieder zu entfachen. Wenn du merkst, dass du komplexe Taktiken anwenden oder ständig ihr Verhalten analysieren musst, könnte das ein Zeichen dafür sein, dass sie nicht voll und ganz dazu bereit ist, die Beziehung wieder aufzubauen.

Eine gesunde Versöhnung sollte klare Kommunikation und beiderseitige Bemühungen beinhalten, nicht Verwirrung und Inkonsistenz. Wenn es sich wie ein steiniger Weg anfühlt, könnte es an der Zeit sein, zu überdenken, ob die Beziehung es wert ist, weiterverfolgt zu werden. Die Wahrheit ist, wenn beide Parteien wirklich an einer Versöhnung interessiert sind, entfaltet sich der Versöhnungsprozess in der Regel sehr natürlich, schnell und ohne viel Hin und Her. Es mag einige anfängliche Unbeholfenheit oder Zögern geben, aber insgesamt werden beide Ex-Partner aktiv daran arbeiten, die Beziehung wieder aufzubauen.

Obendrein, wenn du dich auf manipulative Taktiken oder psychologische Tricks verlassen musst, um deine Ex zurückzugewinnen, legst du den Grundstein für eine Beziehung, die auf wackeligem Boden steht. Selbst wenn diese Strategien kurzfristig funktionieren, gehen sie nicht die zugrunde liegenden Probleme an, die zur Trennung geführt haben. Ein wirklich erfolgreiches Ex-Zurück-Szenario kommt aus gegenseitigem Wachstum und einem echten Wunsch, zusammen zu sein.

Wie Man Als Mann Mit Einer Trennung Umgeht — Kontaktsperre Richtig Anwenden

Nach Jahren des Coachings von Männern darüber, wie sie die Kontaktsperre-Regel nutzen können, um ihre Ex-Freundinnen zurückzugewinnen, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass sie zwar für persönliches Wachstum und inneren Frieden hilfreich sein kann, aber jeder Mann, der seine Ex zurück will, folgt den gleichen Denk- und Verhaltensmustern — Kontaktsperre wird zu einer Falle, die Männer daran hindert, aufzuhören, an ihre Ex-Freundin zu denken.

Ein Mann sollte niemals einer Frau nachjagen. Aber selbst Kontaktsperre mit persönlichem Wachstum als Hauptfokus ähnelt immer noch dem Nachjagen deiner Ex-Freundin.

Die psychologischen Prinzipien, die dabei im Spiel sind, einschließlich der Bindungsstile, können dazu führen, dass Männer trotz bester Absichten besessen werden und endlos grübeln. Deshalb habe ich mein Buch “Kein Kontakt Mythos: Neustart statt Rückkehr” (Weitermachen! Warum Männer Der Ex Nicht Nachjagen Sollten geschrieben.

In diesem Kontaktsperre-Buch erkläre ich:

• Was ich aus dem Coaching unzähliger Männer gelernt habe und die unbeabsichtigten Konsequenzen, die sich aus der Kontaktsperre ergeben
• Die Wahrheit über Bindungsstile und warum sie der Hauptgrund sind, warum Kontaktsperre eine schreckliche Idee ist, um eine Ex-Freundin zurückzugewinnen
• Warum die Kontaktsperre oft missverstanden wird und warum Männer süchtig sind, über das Zurückgewinnen ihrer Ex-Freundin getäuscht zu werden
• Die psychologischen Gründe, warum Männer an vergangenen Beziehungen mit Frauen festhalten und wie man sich von der Besessenheit von deiner Ex-Freundin befreien kann
• Was du aus deiner Trennung von einer Frau lernen kannst und wie du deine nächste Beziehung mit einer Frau verbessern kannst
• Strategien für persönliches Wachstum nach einer Trennung, die dich für hochwertige Frauen attraktiver machen werden
• Wie du dich nach einer Trennung als Mann weiterentwickeln und Selbstvertrauen aufbauen kannst, das nicht von deiner Ex oder irgendeiner Frau abhängt
• Wie du nach einer Trennung wieder mit dem Dating beginnen und eine neue Freundin finden kannst, ohne die Hoffnung zu verlieren

Ich werde aufdecken, warum die Kontaktsperre, wie sie üblicherweise gelehrt wird, irreführend sein kann. Während die Kernidee, sich selbst Raum zum Heilen zu geben, vernünftig ist, setzt die Art und Weise, wie sie als todsichere Strategie zur Rückgewinnung deiner Ex vermarktet wird, unrealistische Erwartungen. Dieser Rat hält dich in einem Kreislauf von Hoffnung und Enttäuschung gefangen.

Ehrlich gesagt, Kontaktsperre kann ein wertvolles Werkzeug für persönliches Wachstum und Weiterkommen sein, aber es ist nicht der garantierte Weg zur Versöhnung, als der es oft dargestellt wird. Tatsächlich kann eine zu starke Fokussierung auf die Regeln und Strategien der Kontaktsperre dich in einem Kreislauf der Ungewissheit gefangen halten und dich daran hindern, wirklich zu heilen und voranzukommen.

Allerdings, die Kontaktsperre anzuwenden um nach einer Trennung wieder attraktiv zu werden, ist eine hervorragende Strategie. Hänge deine Hoffnungen nicht an einer Wiederanziehungstaktik auf, die nicht immer die gewünschten Ergebnisse liefert. Stattdessen helfe ich dir, deine Ängstlichkeit, Verzweiflung und Unsicherheit zu überwinden. Bewältige deine Trennung wie ein Mann — gewinne deine Männlichkeit und Selbstbewusstsein zurück, damit du nicht mehr jeden Tag an deine Ex-Freundin denken musst.

Konzentriere dich auf die wichtigste Beziehung in deinem Leben – die zu dir selbst – dann kannst du ein Mann werden, der nach einer Trennung auf natürliche Weise erstaunliche Frauen anzieht, sei es deine Ex oder jemand Neues.

Du solltest aufhören deiner Ex-Freundin nachzujagen. Bist du bereit, stattdessen eine strahlendere Zukunft für dich aufzubauen? Es ist Zeit, einen besseren Ansatz für Glück zu entdecken, der nicht davon abhängt, deine Ex zurückzugewinnen. Hol dir noch heute dein Exemplar von „Kein Kontakt Mythos” und mache den ersten Schritt zu echter Heilung, persönlichem Wachstum und dazu, die beste Version deiner selbst zu werden.

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