Die Kontaktsperre-Regel ist ein „Betrug” – Sie wird oft von Trennungs-Coaches ausgenutzt

Die Trennungsindustrie ist leider voll von Personen, die mehr daran interessiert sind, von deinem Schmerz zu profitieren, als dir wirklich dabei zu helfen, zu heilen und attraktiver für Frauen zu werden. Viele „Ex-zurück”-Experten nutzen die Verwundbarkeit von gebrochenen Herzen aus, indem sie ihnen die Idee verkaufen, dass Kontaktsperre eine todsichere Strategie ist, um eine Ex-Freundin zurückzugewinnen.

Diese Coaches verpacken die Kontaktsperre-Regel oft mit anderen manipulativen Taktiken und vorgefertigten Vorlagen und präsentieren sie als magische Formel für die Versöhnung mit deiner Ex.

Aber hier ist die Wahrheit: Es gibt keine einfache Lösung, um eine zerbrochene Beziehung zu heilen. Diese Coaches verkaufen oft falsche Hoffnungen und halten dich in einem Kreislauf der Sehnsucht gefangen, der dich daran hindert, zu potenziell besseren Beziehungen überzugehen.

Kontaktsperre Lässt Dich Die Wahren Gründe Für Die Trennung Ignorieren

Die Kontaktsperre-Regel basiert auf der Annahme, dass die Liebe wächst mit der Entfernung. Diese Idee ist nicht falsch. Aber während dies oft eine vorübergehende Sehnsucht bei deiner Ex-Freundin erzeugt, tut es nichts, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die zur Trennung geführt haben.

Beziehungen enden nicht zufällig – es gibt immer Gründe, die angegangen werden müssen. Ob sie mit Kompatibilität, Kommunikationsproblemen, unterschiedlichen Lebenszielen oder persönlichen Problemen zusammenhängen.

Indem du dich ausschließlich auf die Strategie der Kontaktsperre konzentrierst, klebst du im Grunde ein Pflaster auf eine Wunde, die eine viel tiefgreifendere Behandlung erfordert. Wenn du wieder mit deiner Ex-Freundin zusammenkommen würdest, ohne diese Kernprobleme angegangen zu sein, würdet ihr euch wahrscheinlich genau dort wiederfinden, wo ihr Schluss gemacht hattet, und ihr würdet den gleichen Problemen gegenüberstehen, die zur Trennung geführt haben. Und dann wärt ihr wahrscheinlich in einer unbefriedigenden On-Off-Beziehungssituation gefangen.

Eine echte, dauerhafte Versöhnung — wenn sie denn passieren soll — kommt durch persönliches Wachstum, besserer Kommunikation und dem gemeinsamen Willen, an der Beziehung zu arbeiten. Kontaktsperre kann dies erleichtern, aber es wird es nicht garantieren. Du kannst nicht kontrollieren, ob deine Ex-Freundin ihren Teil für eine bessere Beziehung tun wird.

Kontaktsperre Ist Kein Spaziergang im Park Wenn Deine Ex-Freundin Zurückkommt

Die Kontaktsperre nährt oft den irreführenden Glauben, dass Ex-Freundinnen immer zurückkommen. Während sie es normalerweise tun, ist es oft zu spät oder auf eine Art und Weise, die dir nicht gefällt. Ich habe mit vielen Klienten aus allen Lebensbereichen gearbeitet, die schließlich weitergezogen sind oder mit ihren Ex-Freundinnen unzufrieden waren.

Die harte Realität ist, dass viele Ex-Freundinnen weitergehen, neue Partner finden oder einfach entscheiden, dass sie ohne die Wiederentfachung der Beziehung glücklicher sind. Noch wichtiger ist, dass du, wenn deine Ex-Freundin sich nach langer Zeit bei dir meldet, vielleicht feststellst, dass du über sie hinausgewachsen bist und sie nicht mehr zurück willst. Oder du wirst verwirrt sein und dir unsicher sein, ob es immer noch eine gute Idee ist, wieder zusammenzukommen.

Diese Erkenntnis kann erschütternd sein, nachdem du so viel emotionale Energie in die Idee der Versöhnung investiert hast. Die Zeit, die du damit verbracht hast, auf deine Ex fixiert zu sein, hätte genutzt werden können, um die Trennung zu verarbeiten, als Mann zu wachsen und dich für potenziell erfüllendere Beziehungen vorzubereiten.

Die Kontaktsperre Verlängert Den Trennungsschmerz Und Die Lebensunsicherheit Eines Mannes

Die Kontaktsperre-Zeit wird oft als Zeit der Heilung beschrieben, aber in Wirklichkeit kann sie eine emotionale Achterbahn sein, die deinen Schmerz verlängert und dich in einem Zustand ständiger Unsicherheit über deine Ex-Freundin hält. Jeder Tag wird zu einem Kampf zwischen Hoffnung und Verzweiflung. Du wachst vielleicht stark und entschlossen auf, nur um durch eine zufällige Erinnerung oder ein Lied, das dich an sie erinnert, in Traurigkeit gestürzt zu werden.

Dieser anhaltende Zustand des emotionalen Schwebezustands kann erschöpfend und schädlich für deine mentale Gesundheit als Mann sein. Es ist, als wärst du in der Verhandlungsphase der Trauer gefangen, unfähig, zur Akzeptanz überzugehen. Die Ungewissheit kann zu Angstzuständen, Depressionen und sogar körperlichen Stresssymptomen führen, die über das bei einer Trennung normale Maß hinausgehen.

Vielleicht kannst du dich bei der Arbeit nicht konzentrieren, hast Schlafprobleme hast oder du vernachlässigs deine körperliche Gesundheit. All das wirkt sich nicht nur auf dein emotionales Wohlbefinden aus, sondern auch auf deine gesamte Lebensqualität und Attraktivität für andere Frauen.

Das Warten Auf Eine Ex Verhindert Persönliches Wachstum & Attraktivität Für Frauen

Einer der bedeutendsten Nachteile der Kontaktsperre ist, dass sie persönliches Wachstum und deine Fähigkeit, attraktiver für Frauen zu werden, behindern kann. Wenn du darauf fixiert bist, deine Ex-Freundin zurückzubekommen, konzentrierst du dich nicht darauf, die beste Version von dir selbst zu werden.

Anstatt diese Zeit zu nutzen, um über deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Verbesserungsbereiche als Mann nachzudenken, überlegst du dir Strategien, wie du deine Ex zurückgewinnen kannst, die sich entschieden hat dich zu verlassen. Dies ist eine verpasste Gelegenheit für tiefgreifende persönliche Entwicklung, die dich für Frauen im Allgemeinen attraktiver machen könnte.

Trennungen, so schmerzhaft sie auch sind, können Katalysatoren für positive Veränderungen bei Männern sein. Sie können dich aus deiner Komfortzone heraustreiben, dich zwingen, dich deinen Unsicherheiten zu stellen, und dich inspirieren, Ziele zu verfolgen, die du möglicherweise vernachlässigt hast. Durch eine Trennung ausgelöstes Wachstum kann sogar deine Dating-Fähigkeiten verbessern und es dir ermöglichen, Frauen zu daten, die deine kühnsten Träume übertreffen.

Aber wenn du in der Kontaktsperre-Mentalität gefangen bist, nutzt du diese Gelegenheit zum Wachstum nicht voll aus. Du nimmst vielleicht oberflächliche Veränderungen vor in der Hoffnung, deine Ex zu beeindrucken, aber du machst nicht die tiefe, introspektive Arbeit, die zu dauerhafter persönlicher Transformation führt.

Deine attraktivste Seite zeigst du, wenn du kontinuierlich wächst, lernst und dich weiterentwickelst — nicht für deine Ex-Freundin, sondern für deine eigene Zufriedenheit und um ein Mann zu werden, der natürlich hochwertige Frauen anzieht.

Sie Ignoriert Bindungsstile Und Wie Sie Deine Trennungspsychologie Beeinflussen

Die Kontaktsperre berücksichtigt nicht die komplexe Psychologie der Bindungsstile, die eine entscheidende Rolle dafür spielen, wie wir uns in Beziehungen mit Frauen verhalten und wie wir als unsicher gebundener Mann mit Trennungen umgehen.

Die Bindungstheorie legt nahe, dass unsere frühen Beziehungen zu Bezugspersonen unsere Erwartungen und Verhaltensweisen in erwachsenen romantischen Beziehungen prägen. Wenn du zum Beispiel einen ängstlichen Bindungsstil hast, könnte die Kontaktsperre-Zeit qualvoll sein, deine Verlassensängste verstärken und dich dazu treiben, die Kontaktsperre zu brechen oder endlos über deine Ex-Freundin zu grübeln.

Das Verständnis der Bindungsdynamiken ist entscheidend, um aus diesem Kreislauf auszubrechen. Dies beschleunigt dein persönliches Wachstum und hilft dir, gesündere Beziehungsmuster mit Frauen zu entwickeln.

Oft werden Bindungsstile verwendet, um zu erklären, warum sich eine Ex-Freundin möglicherweise noch nicht gemeldet hat. Aber diese Erklärung geht völlig am Ziel vorbei. Viel wichtiger ist, dass sie erklären, warum Kontaktsperre fast nie funktioniert und warum sie ein starkes Obsessionsmuster erzeugt, das durchbrochen werden muss.

Anstatt Kontaktsperre als Taktik zu nutzen, um deine Ex-Freundin zurückzugewinnen, könntest du diese Zeit nutzen, um dich selbst besser zu verstehen, damit du aufhören kannst, deinen ungesündesten Impulsen nach der Trennung nachzugeben. Stattdessen kannst du daran arbeiten, ein neues Selbstvertrauen zu entwickeln, damit du atemberaubende Frauen anziehst.

Kontaktsperre Beraubt Dich Neuer Möglichkeiten Mit Schönen & Intelligenten Frauen

Wenn du strikt an der Kontaktsperre festhältst in der Hoffnung, deine Ex-Freundin zurückzugewinnen, verschließt du dir effektiv die Augen vor einer Welt voller neuer Möglichkeiten mit anderen Frauen. Das Leben hört nicht auf, weil deine Beziehung zu Ende ist.

Jeden Tag, den du mit deiner Vergangenheit beschäftigt bist, verpasst du Chancen für neue Erlebnisse, Kontakte und persönliche Weiterentwicklung, und die Möglichkeit, eine Frau zu treffen, die perfekt zu dir passt. Vielleicht verpasst du gerade die Chance, neue Frauen kennenzulernen, die Freundinnen, romantische Partnerinnen oder wertvolle “Networking-Kontakte” werden könnten, die dich anderen großartigen Frauen vorstellen können.

Du könntest Karrierechancen ignorieren, die dich für hochwertige Frauen attraktiver machen würden, weil du nicht vollständig präsent oder engagiert in deiner Arbeit bist. Du vernachlässigst möglicherweise Hobbys oder Interessen, die dir Freude bringen und dich für Frauen interessanter machen könnten.

Darüber hinaus kann diese Fixierung auf die Vergangenheit zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden. Je mehr du dich neuen Erfahrungen verschließt, desto mehr verstärkst du den Glauben, dass dein Glück davon abhängt, wieder mit deiner Ex-Freundin zusammenzukommen.

Denk daran, manchmal ist das Ende eines Kapitels notwendig für den Beginn eines noch besseren. Indem du durch Kontaktsperre an der Vergangenheit festhältst, könntest du die Chance verpassen, ein erstaunliches neues Kapitel in deiner Lebensgeschichte mit einer Frau zu schreiben, die dich wirklich schätzt.

Was Männer Nach Einer Trennung Tun Sollten — Eine Bessere Kontaktsperre-Strategie

Nach Jahren des Coachings von Männern darüber, wie sie die Kontaktsperre nutzen können, um ihre Ex-Freundinnen zurückzugewinnen, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass sie zwar für persönliches Wachstum und inneren Frieden hilfreich sein kann, aber oft mehr schadet als nützt — Kontaktsperre wird zur Falle, die Männer gefangen hält und sie nicht vom Gedanken an ihre Ex-Freundin loskommen lässt.

Die psychologischen Prinzipien, die dabei im Spiel sind, einschließlich der Bindungsstile, können dazu führen, dass Männer trotz bester Absichten besessen werden und endlos grübeln. Deshalb habe ich mein Buch “Kein Kontakt Mythos: Neustart statt Rückkehr” (Weitermachen! Warum Männer Der Ex Nicht Nachjagen Sollten) geschrieben.

In diesem Kontaktsperre-Buch erkläre ich:

• Was ich aus dem Coaching unzähliger Männer gelernt habe und die unbeabsichtigten Konsequenzen, die sich aus der Kontaktsperre ergeben
• Die Wahrheit über Bindungsstile und warum sie der Hauptgrund sind, warum Kontaktsperre eine schreckliche Idee ist, um eine Ex-Freundin zurückzugewinnen
• Warum die Kontaktsperre oft missverstanden wird und warum Männer süchtig sind, über das Zurückgewinnen ihrer Ex-Freundin getäuscht zu werden
• Die psychologischen Gründe, warum Männer an vergangenen Beziehungen mit Frauen festhalten und wie man sich von der Besessenheit von deiner Ex-Freundin befreien kann
• Was du aus deiner Trennung von einer Frau lernen kannst und wie du deine nächste Beziehung mit einer Frau verbessern kannst
• Strategien für persönliches Wachstum nach einer Trennung, die dich für hochwertige Frauen attraktiver machen werden
• Wie du dich nach einer Trennung als Mann weiterentwickeln und Selbstvertrauen aufbauen kannst, das nicht von deiner Ex oder irgendeiner Frau abhängt
• Wie du nach einer Trennung wieder mit dem Dating beginnen und eine neue Freundin finden kannst, ohne die Hoffnung zu verlieren

Ich werde aufdecken, warum die Kontaktsperre, wie sie üblicherweise gelehrt wird, irreführend sein kann. Während die Kernidee, sich selbst Raum zum Heilen zu geben, vernünftig ist, setzt die Art und Weise, wie sie als todsichere Strategie zur Rückgewinnung deiner Ex vermarktet wird, unrealistische Erwartungen. Dieser Rat hält dich in einem Kreislauf von Hoffnung und Enttäuschung gefangen.

Ehrlich gesagt, Kontaktsperre kann ein wertvolles Werkzeug für persönliches Wachstum und Weiterkommen sein, aber es ist nicht der garantierte Weg zur Versöhnung, als der es oft dargestellt wird. Tatsächlich kann eine zu starke Fokussierung auf die Regeln und Strategien der Kontaktsperre dich in einem Kreislauf der Ungewissheit gefangen halten und dich daran hindern, wirklich zu heilen und voranzukommen.

Verschwende nicht noch einen Tag, gefangen in diesem Kreislauf, indem du all deine Hoffnungen auf eine Strategie setzt, die möglicherweise nicht die Ergebnisse liefert, die du suchst. Es ist Zeit, dich auf die wichtigste Beziehung deines Lebens zu konzentrieren — die zu dir selbst. Das Ziel: Ein Mann werden, der nach einer Trennung auf natürliche Weise erstaunliche Frauen anzieht. Egal ob es deine Ex oder eine neue Frau ist.

Du solltest aufhören deiner Ex-Freundin nachzujagen. Bist du bereit, stattdessen eine strahlendere Zukunft für dich aufzubauen? Es ist Zeit, einen besseren Ansatz für Glück zu entdecken, der nicht davon abhängt, deine Ex zurückzugewinnen. Hol dir noch heute dein Exemplar von „Kein Kontakt Mythos” und mache den ersten Schritt zu echter Heilung, persönlichem Wachstum und dazu, die beste Version deiner selbst zu werden.

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